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お酒のあてにもってこい!

ちくわの磯辺炒め

ちくわを炒めて青のり、甘辛だれで和えるだけの 簡単スピードレシピ!なのにやみつきになる美味しさ♪ ビールや焼酎との相性抜群のおつまみです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ちくわ 4本
  • 青のり 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 白いりごま 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは斜めに2等分にする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    ☆、青のりを加えてからめる。器に盛り、白いりごまをちらす。

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おつまみ