お酒のあてにもってこい！
ちくわの磯辺炒め
調理時間
約5分
カロリー
129kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
11.3g
脂質
5g
たんぱく質
8.1g
糖質
11g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわを炒めて青のり、甘辛だれで和えるだけの簡単スピードレシピ！しっかりめの味付けでお酒がどんどんすすむ美味しさ♪献立のシーンに合わせて調味料は加減してお作りください。
手順
1
ちくわは斜め2等分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわを入れて中火で炒める。
3
☆、青のりを加えてからめる。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 青のりの代わりに鰹節です😋中々美味しい😃✌️
みぃ
おつまみにもおやつにも最適です。 ホームパーティーでも人気です。 青のりないときは鰹節でもいいですね。ななか
簡単でもう一品増やせます。レビューのアドバイスどおり調味料を減らしたので良かったです。ちくわ自体に塩気があるし味もありますよね。火加減もレビューを見て弱火気味にしたので綺麗に出来ました。ルルル
青のりがなくアオサで作りましたがとっても美味しいです。簡単にできるので時間がないときに助かります！
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のんちゃん