1. 副菜にぴったり!ちくわときゅうりのコチュマヨあえ

副菜にぴったり!

ちくわときゅうりのコチュマヨあえ

パパっと作れて簡単!ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。もやしときゅうりの食感もポイントです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。

  2. 2.

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3.

    耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜1分30秒程加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、きゅうり、もやしを加えてあえる。

レビュー

(1件)

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