DELISH KITCHEN
  1. おつまみにもおすすめ♪ちくわと菜の花のペペロン炒め

おつまみにもおすすめ♪

ちくわと菜の花のペペロン炒め

サクッと簡単にあともう一品!菜の花のほろ苦い味がにんにくと相性抜群です♪ちくわも入れてボリュームもアップ♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    131kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    菜の花は4cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りを出す。

  4. 4.

    菜の花、ちくわを加えて、菜の花がしんなりするまで中火で炒め、塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう