さっと作れる！
ちくわとパプリカの青のりマヨ炒め
青のりの磯の香りがたまりません！お酒のおつまみにいかがですか？お好みでキノコなどを加えてもおいしく召し上がれます♪
カロリー
122kcal
炭水化物
10.1g
脂質
7.3g
たんぱく質
5g
糖質
8.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤パプリカは縦4等分に切り、種とへたを取り除き、斜め1cm幅に切る。
2
ちくわは斜め1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1、2を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
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マメっち