簡単！ピリ辛！
ちくわとにんじんのきんぴら
調理時間
約10分
カロリー
165kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
12.9g
脂質
9.1g
たんぱく質
5.6g
糖質
11.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷蔵庫にある残り物で簡単におかずの一品が作れます! 簡単で食べ応えがありおつまみにもピッタリです♪唐辛子でピリ辛の味付けです！
手順
1
ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんじんは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。ちくわを加えてさっと炒める。
3
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。白いりごま、唐辛子を加えて全体に回しながら炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 明日のお弁当用に作りました。冷蔵庫にあるもので、しかも短時間で手早くできていいですね。小学生の子供も食べるので赤唐辛子は無しで。 ありがとうございます。 レシピ通りに作ったので、味と色は少し濃いめかな? 次は醤油の量を調整してみようと思います。
まーやん
簡単に作れて味もとても美味しいです！my
レビューを参考ににんじんはまるごと1本にして、他は記載の分量で作りました。 ピリ辛で美味しかったです！MONA
余った長芋を追加で入れたのですがシャキシャキ食感がプラスされてさらに美味しかったです！どんな食材追加しても合うと思います！
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marie