おつまみにもおすすめ♪
にんじんとちくわのオイスター炒め
にんじんとちくわをコクのあるオイスターソースで味つけした炒め物のご紹介です。ちくわを入れてうま味をプラスしています。少ない材料で作れるのもうれしいポイント！お酒とも相性抜群で即席のおつまみとしてもおすすめです♪
カロリー
113kcal
炭水化物
11.8g
脂質
4.5g
たんぱく質
5.1g
糖質
9.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒め、ちくわを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて水分をとばしながらさっと炒める。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです❣️
みーあ
簡単で美味しかったです😋はるさく
にんじん消費はいつもキンピラになりがちでしたが、オイスターソースとコショウで新しい味に出会えました！とっても簡単なので、作り置きにしたいと思います！
ぴんくふぇありー