おつまみにもおすすめ♪
にんじんとちくわのオイスター炒め
にんじんとちくわをコクのあるオイスターソースで味つけした炒め物のご紹介です。ちくわを入れてうま味をプラスしています。少ない材料で作れるのもうれしいポイント！お酒とも相性抜群で即席のおつまみとしてもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
113kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは千切りにする。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒め、ちくわを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて水分をとばしながらさっと炒める。
レビュー
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