DELISH KITCHEN

ごはんにぴったり!

ちくわと魚肉ソーセージの甘辛炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    167kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ちくわとソーセージを使ったおかずレシピのご紹介です。甘辛く炒めてごはんにぴったりな味付けに♪パパッと作れるので、ぜひお試しください!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。

  2. 2

    ちくわは斜め1cm幅に切る。魚肉ソーセージは縦半分に切って、斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわ、魚肉ソーセージを入れて焼き色がつくまで炒める。ピーマンを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えてさっと炒める。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • さとちゃん

    時短料理。忙しい時に最適。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「その他の焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本