ごはんにぴったり！
ちくわと魚肉ソーセージの甘辛炒め
ちくわとソーセージを使ったおかずレシピのご紹介です。甘辛く炒めてごはんにぴったりな味付けに♪パパッと作れるので、ぜひお試しください！
カロリー
167kcal
炭水化物
14.9g
脂質
6.9g
たんぱく質
10g
糖質
13.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。
2
ちくわは斜め1cm幅に切る。魚肉ソーセージは縦半分に切って、斜め1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわ、魚肉ソーセージを入れて焼き色がつくまで炒める。ピーマンを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 残り野菜の赤パプリカ1/3コと チンゲン菜 小1株としいたけ大2枚に 魚肉ソーセージ１本半で作りました とても簡単で味は🙆 次回はピーマンとちくわで作りま〜す
el
醤油は半分にしたけどもっと減らしてもいいかも。さとちゃん
時短料理。忙しい時に最適。
らすなす