簡単おつまみ!
ヤングコーンのツナカレー炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
400円前後
ヤングコーンとツナを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニューです♪あっという間にできるので時間がない時にいかがですか?
カロリー
68kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.4g
たんぱく質
6.1g
糖質
2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。ヤングコーンを加えて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう