バター香る♪
ヤングコーンとソーセージのカレー炒め
調理時間
約10分
カロリー
215kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
5.6g
脂質
18.7g
たんぱく質
6.6g
糖質
3.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと炒めるだけの簡単な副菜レシピのご紹介です！食欲そそるカレーの風味にバターを入れてコクをプラス♪ヤングコーン独特のシャキシャキ食感をお楽しみください！
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、一口大に切る。ヤングコーンは斜め半分に切る。耐熱容器にヤングコーン、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2
ソーセージは斜め半分に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、ヤングコーンを入れて1〜2分炒める。ピーマンを加えてさっと炒め、☆を加えて手早く炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 最後の味付けで火が強かったのか、焦がしてしまいました。 火を止めてから味つければ良かったです。 ヤングコーンはサラダにも使えるものだったので、レンチンはしませんでした。 各材料の合計重量比で調味料を増やしましたが、ボケた味になったため、コンソメ少々ふりかけました。 とても美味しかったです。
苺
味が濃かったですが美味しかったです。hinamommy
簡単に出来ました。
HARU