洋食の1品に！
角切り大根とツナのカレースープ
ツナを入れて旨味もアップ！どんな野菜を入れてもおいしくできるので、余っている野菜を使っても作れます。
- 調理時間 約15分
カロリー
48kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
大根は1cmの角切りにする。豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切る。
2.
鍋に大根、水を入れてふたをして煮立たせ、中火で5分煮る。
3.
2にツナ缶、豆苗を加えてさっと混ぜ、☆を加えてさっと煮る。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
(1件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- マリベェツナ缶をスープにしたのは初めて。 カレー味ととても合って美味しかった！ ツナ缶は水煮が無く油漬けを使いました。 油にも旨味と栄養があるので油は少し切る程度で 残りの油はスープに入れてみました。 調味料で先に味付けをしてからツナ缶を投入。 投入前に味見をした時は「何か物足りないなぁ…」と感じましたがツナ缶を入れた途端とても美味しくなりました！豆苗が無くピーマンがあったのでピーマンにしてみました。