素材2つで簡単!
ヤングコーンとツナの塩炒め
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調理時間
約5分
費用目安
400円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物です!主材料がヤングコーンとツナだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!是非お試しください!
カロリー
64kcal
炭水化物
3.1g
脂質
3.3g
たんぱく質
6g
糖質
1.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ツナを入れて中火でさっと炒める。ヤングコーンを加えて1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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