DELISH KITCHEN

素材2つで簡単!
ヤングコーンとツナの塩炒め

-

( - 件)

調理時間

5

費用目安

400前後

お気に入りに追加

少ない素材でパパッと作れる炒め物です!主材料がヤングコーンとツナだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!是非お試しください!

  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ツナを入れて中火でさっと炒める。ヤングコーンを加えて1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。