もちもち！満腹！
もち麦とトマトのカレーピラフ
ミニトマトともち麦をたっぷり使って炊飯器で作るカレー風味のピラフのご紹介！加熱することでミニトマトが甘く感じられ、ツナ缶の旨味とコクをプラス♪ ※よりおいしくするため調味料の配合、一部工程の見直しをしました。2020年9月
- 調理時間 約60分
カロリー
404kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは芯を取り除き、1cm角に切る。
2.
炊飯器の内釜に米、☆を入れて、2合の目盛りまで水(米用)を加える。もち麦、水(もち麦用)をを加えて混ぜ、米を平らにならす。
3.
ツナ、玉ねぎ、ミニトマト、玉ねぎを広げ入れ、通常炊飯する。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切る。
4.
器に盛り、パセリをちらす。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
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