具材2つで!
卵とハムの中華スープ
卵とハムで作る中華スープをご紹介します♪食欲がない時もさらりと食べられる一品です。ぜひお試しください。
カロリー
90kcal
炭水化物
2.6g
脂質
6.3g
たんぱく質
5g
糖質
2.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
2
鍋にハム、☆を入れて中火で熱し、混ぜながらとろみがつくまで煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
かふかふ