DELISH KITCHEN

簡単に作れる♪
ハムとにんじんの中華卵スープ

4.6

(3件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介します!優しい味わいでホッとするおいしさの一品。忙しい時にもおすすめです♪

  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • ハム 2枚
  • にんじん 30g
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • ごま油大さじ1/2
  • こしょう少々
  • 400cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    にんじんは1cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ハム、にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ふたを開け水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。

  4. 4

    溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。

レビュー

4.6

(3件)
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