スピード一品!
ハムとえのきの中華卵スープ
ふんわり卵の中華風スープ!ふんわりと優しい卵がとろっとしたスープに絡んで絶品です!ぜひ一度お試しください♪
カロリー
95kcal
炭水化物
4.2g
脂質
6.3g
たんぱく質
5.6g
糖質
3.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ハム、えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。ふたを開け中火にし、水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
そらまめ