DELISH KITCHEN

めんつゆで簡単!
もずくと温玉のぶっかけうどん

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調理時間

15

費用目安

200前後

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もずく入りでさっぱり食べられる♪冷凍うどんを使って簡単に作れる主食レシピをご紹介します。昼食にぴったりです!

  • カロリー

    361kcal

  • 炭水化物

    60.9g

  • 脂質

    6.7g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    56.3g

  • 塩分

    5.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。もずくは洗って水気を切る。

  2. 2

    耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。水で洗って水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    器にうどんを盛り、もずく、ねぎ、温泉卵をのせる。つゆをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

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