DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

唐揚げサラダうどん

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    749kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    74.5g

  • 脂質

    32.1g

  • たんぱく質

    38.3g

  • 糖質

    70.4g

  • 塩分

    7.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

唐揚げを使うことで食べ応えのある一品に仕上げました!マヨネーズを添えてまろやかな味わいに。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に☆を入れて沸騰直前まで熱し、耐熱容器に入れる。粗熱がとれたら冷蔵庫で15〜20分冷やす(つゆ)。

  2. 2

    レタスは千切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    唐揚げは半分に切る。

  4. 4

    鍋にたっぷりの水を入れてわかし、うどんを入れて袋の表示時間通りゆで、水で洗い、氷水にくぐらせてうどんをしめる。

  5. 5

    器にうどんを盛り、レタス、唐揚げ、ミニトマト、温泉卵、マヨネーズをのせ、つゆを注ぐ。

レビュー

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(1件)
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