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    チンして和えるだけ!

    簡単!冷やし明太マヨうどん

    何もしたくない日でも、簡単に作れて嬉しい♪ 暑くて食欲がなくても、つるっといけちゃいます♪ 明太子とマヨネーズの相性抜群です。

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      445kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      冷凍うどんは表示通りレンジで加熱して、水で冷やして水気を切る。 かいわれは根元を切り落とす。明太子は真ん中に切れ目を入れて、スプーンで身を取り出す。

    2. 2.

      ボウルに明太子、めんつゆ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、うどん、かいわれを入れて和える。

    3. 3.

      器にうどんを盛り、温泉卵をのせる。