デリッシュキッチン

美味しい組み合わせ!
鶏の照り焼き温玉うどん

4.6

調理時間

15

費用目安

300前後

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照り焼き味がうどんに絡んでお箸が進むうどんレシピをご紹介!タレの分量は割合が全て同じなので、覚えやすくて簡単です。

  • カロリー

    755kcal

  • 炭水化物

    72.3g

  • 脂質

    29.9g

  • たんぱく質

    39.5g

  • 糖質

    69.5g

  • 塩分

    4.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさのそぎ切りする。塩こしょうをふる。耐熱容器に冷凍うどんを入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通り加熱する。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(照り焼きだれ)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通り、両面こんがりするまで焼く。

  4. 4

    うどん、照り焼きだれを加えて全体に味が絡むように混ぜる。器に盛り、温泉卵をのせ細ねぎをかける。

    ポイント

    七味唐辛子をお好みでかけてお召し上がりください。

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