さっぱり！手軽に作れる♪
おろしポン酢うどん
火を使わないので、忙しい方や料理初心者の方にも簡単にお作りいただけます！ポン酢と大根おろしでさっぱりと食べられるうどんレシピです♪
カロリー
466kcal
炭水化物
57.5g
脂質
13.2g
たんぱく質
27.2g
糖質
54g
塩分
5.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱皿にうどんをのせて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表記通り加熱する。流水で粗熱を取って水気を切る。
2
耐熱容器にささみを入れて、酒、塩こしょうをふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し、ラップをしたまま粗熱を取り、食べやすい大きさにさく。
3
大根は皮をむき、すりおろす。
4
かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
5
別の耐熱容器に☆を入れてふんわりとラップをして、1分30秒程加熱し、混ぜる。粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やす。
6
器に、うどん、具材をのせ、5のポン酢しょうゆつゆをかける。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- ポン酢しょうゆは味ぽんを使いました。美味しかったです。
pchan
リピ決定です とても美味しかったせとさん
この夏はこのうどんをリピしようと思いますたかパパ
水200ccで良いと思いますが。 オクラ、納豆、揚げ豆腐、竹輪を入れて食べました。美味しく頂きました。
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苺