ご飯のお供に♪
豚肉としめじのオイスター炒め
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉としめじで作る簡単炒め物レシピをご紹介します!コクのある味わいで、お腹も大満足な一品です。
カロリー
330kcal
炭水化物
7.7g
脂質
22.8g
たんぱく質
21g
糖質
6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
しめじは根元を切り落として、ほぐす。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。しめじを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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