さっと炒めて作る♪
豚肉とピーマンときのこのオイスター炒め
炒めるだけでパパッと作れるおかずレシピをご紹介!オイスターソースを使うことで簡単に味が決まり、忙しい時にもぴったりな一品です。ぜひお試しください♪
カロリー
366kcal
炭水化物
9.6g
脂質
25.9g
たんぱく質
21.3g
糖質
7.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。しめじ、ピーマンを加えて炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
ブー子