あつあつとろとろ♪
豚バラ白菜とれんこんのとろみ煮
4.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
体の芯からあたたまるポカポカおかずレシピをご紹介します♪寒い日にぴったりの一品です。ぜひお試しください♪
カロリー
420kcal
炭水化物
14.1g
脂質
32.8g
たんぱく質
13.3g
糖質
11.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。れんこんは食べやすい大きさの乱切りにし、水にさらして水気を切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。れんこんを加えて中火で炒める。白菜を加えて油がなじむまでさらに炒める。☆を入れて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る。
レビュー
4.5
(4件)
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