デリッシュキッチン

米粉で作る!
みたらし団子

3.4

調理時間

20

費用目安

100前後

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米粉を使ったもっちり食感のみたらし団子のご紹介です。みたらしあんはレンジで手軽に作れるので、団子を茹でている間に作れば効率アップ!甘じょっぱい味付けがやみつきになる一品です。※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2024年6月

  • カロリー

    331kcal

  • 炭水化物

    72.8g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    72.4g

  • 塩分

    2.6g

  • ※6個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【12個分】

  • 米粉130g
  • ぬるま湯100~120cc
  • ☆みたらしあん
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 50cc
  • 片栗粉大さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルに米粉を入れ、ぬるま湯を少しずつ耳たぶのかたさになるまで加えながら都度混ぜる。12等分にして丸めて中央をくぼませる。

    ポイント

    生地がかたい場合はぬるま湯を10ccずつ加えて調整してください。

  2. 2

    大きめの鍋に湯をわかし、団子を入れて再び煮立ったら5〜6分ゆでる。 浮き上がってきたらさらに1分ゆでて水気を切る。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分ほど加熱する。取り出して混ぜ、再びふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒〜1分ほど加熱し、混ぜる(みたらしあん)。

  4. 4

    器に2の団子を盛り、みたらしあんをかける。

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