満足感のある一品！
オートミールココア
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
オートミール入りのホットココアレシピのご紹介！オートミール入りで満腹感もあり、ココアの風味で深みのある美味しさに仕上がります。おやつや朝食にもおすすめです。
カロリー
217kcal
炭水化物
34.8g
脂質
5g
たんぱく質
7.9g
糖質
31.9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に水を入れて中火で熱し、わいたらオートミールを入れ、ふやけるまで弱火で2〜3分煮る。
2
ミルクココアパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
ポイント
ミルクココアパウダーはお好みで量を調整してお作りください。
3
無調整豆乳を加えて混ぜ、沸騰直前まで温める。
レビュー
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(1件)
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