サクッ!とろっ!
絶品揚げ卵
表面はサクッ、中は半熟でとろとろの揚げ卵の作り方のご紹介です!目玉焼きとは一味違った味わいと食感でやみつきになります♪
カロリー
93kcal
炭水化物
0.2g
脂質
6.8g
たんぱく質
6.8g
糖質
0.2g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れる。
ポイント
卵は鮮度の良いものを常温に戻して使いましょう。古い卵は卵白が水っぽいため、茶こしなどで軽く水分を切ってから使うのがおすすめです。
2
フライパンに底から2〜3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、卵をそっと入れる。
ポイント
油がはねやすいので油はね防止網の使用がおすすめです。
火傷にご注意ください。
3
中央に向かってやさしく菜箸で白身を寄せながら40〜50秒揚げる。裏に返して30秒ほどさっと揚げて取り出して油を切る。
ポイント
黄身を半熟にしたい場合は全体の揚げ時間の目安は1分30分ほどです。完全に火を通したい場合は2分〜2分30秒を目安に様子を見ながら揚げましょう。
よくある質問
- Q
相性の良い調味料はありますか?
Aねぎ醤油、めんつゆ、七味マヨ醤油、ナンプラーなどがおすすめです。
- Q
油の温度の目安を教えてください。
Aこちらをご参照ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 油を熱しますのでせっかくなので、卵4個揚げてみました。45秒揚げて返して30秒にしました。半熟でした。いい感じです。七味マヨ醤油とめんつゆを試しましたが、自分はめんつゆが好きなので揚げ卵には良く合うと思いました。1個は横口レードルに卵をのせて揚げてみました。
ソース・アメリケーヌ