DELISH KITCHEN

サクッ!とろっ!
絶品揚げ卵

4.6

調理時間

5

費用目安

100前後

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表面はサクッ、中は半熟でとろとろの揚げ卵の作り方のご紹介です!目玉焼きとは一味違った味わいと食感でやみつきになります♪

  • カロリー

    93kcal

  • 炭水化物

    0.2g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    0.2g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【卵1個分】

  • 1個
  • サラダ油適量

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れる。

    ポイント

    卵は鮮度の良いものを常温に戻して使いましょう。古い卵は卵白が水っぽいため、茶こしなどで軽く水分を切ってから使うのがおすすめです。

  2. 2

    フライパンに底から2〜3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、卵をそっと入れる。

    ポイント

    油がはねやすいので油はね防止網の使用がおすすめです。

    火傷にご注意ください。

  3. 3

    中央に向かってやさしく菜箸で白身を寄せながら40〜50秒揚げる。裏に返して30秒ほどさっと揚げて取り出して油を切る。

    ポイント

    黄身を半熟にしたい場合は全体の揚げ時間の目安は1分30分ほどです。完全に火を通したい場合は2分〜2分30秒を目安に様子を見ながら揚げましょう。

よくある質問

  • Q

    相性の良い調味料はありますか?

    A

    ねぎ醤油、めんつゆ、七味マヨ醤油、ナンプラーなどがおすすめです。

  • Q

    油の温度の目安を教えてください。

    A

    こちらをご参照ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    油を熱しますのでせっかくなので、卵4個揚げてみました。45秒揚げて返して30秒にしました。半熟でした。いい感じです。七味マヨ醤油とめんつゆを試しましたが、自分はめんつゆが好きなので揚げ卵には良く合うと思いました。1個は横口レードルに卵をのせて揚げてみました。

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