1週間使い切り献立♪ えのきとコーンのスープ

えのき コーン[冷凍] 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

ボリューム満点ガッツリ献立♪ わかめとねぎの卵スープ

溶き卵 わかめ[乾燥] 長ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

人気の定番おかず献立♪ もやしたっぷりわかめスープ

もやし にんじん わかめ[乾燥] 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

2品で大満足♪ にんじんとチンゲン菜のとろみスープ

にんじん チンゲン菜 長ねぎ ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガ...

糖質オフ！1人分2.1g♪ 桜えびとブロッコリーの中華...

ブロッコリー 長ねぎ[白い部分] 桜えび[乾燥] 水 鶏ガラ...

人気の定番おかず献立♪ ツナとねぎのスープ

ツナ缶[水煮] 長ねぎ 白いりごま オイスターソース 鶏ガラ...

人気の定番おかず献立♪ コーンとしいたけのスープ

しいたけ コーン缶 水 塩 鶏ガラスープの素 こしょう

人気の定番おかず献立♪ もずくの中華スープ

もずく しょうが(薄切り) 細ねぎ(刻み) お湯 塩 鶏ガラ...

1週間使い切り献立♪ れんこんとにんじんの中華スープ

ハム れんこん にんじん 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

手抜きに見えないズボラ献立♪ わかめと桜えびのスープ

桜えび[乾燥] わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 塩 しょう...

家計にやさしい節約レシピ♪ いんげんと豆もやしの卵スープ

溶き卵 いんげん 豆もやし 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

3日間使い切り献立♪ オクラとなめこの塩スープ

オクラ なめこ ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩