【卵スープ】
溶き卵を加えると、ふんわりやさしい口当たりのスープに!シャキシャキのチンゲン菜を合わせたあんかけや、とろとろに煮た冬瓜が入る一杯などをピックアップしました。日々の献立に役立つレシピをチェックしてみてください♪

包丁いらずでお手軽♪
卵とわかめの中華風スープ忙しい朝でもさっと作れる簡単スープです。とろみがついているので最後まで温かく召し上がれます♪
レビュー
- Yママめちゃ美味しかった。家族にも好評。 倍の量で作った。卵は1個のまま。 水800cc、鶏ガラスープ大1と小1、 水溶き片栗粉(片栗粉 大1:水 大2)、塩こしょう適当に、ごま油は最後に小1
- ぐったりかあさん!ごま油を入れると、より中華風になるけれど、高齢者と一緒に食べるので入れませんでした。鶏ガラと卵の風味が優しい味になるため、とろみもあって、味噌汁ではないけれど高齢者でもサラリと食べられる。(わかめを細かくカットしないと喉につかえてしまうので注意) これを元色々できそうな、基本のスープで美味しい。生姜を入れたり、玉ねぎを加えたり、豆板醤を入れたりすると、中華風味が増すと思う。 今後も何度も作ると思う。
- めろめろん簡単なのに優しい味わいでとても美味しいです! あと一品にもってこいです。
- Nacchi325トロミを付けているので熱々です🥰

シャキ!ふわ!
チンゲン菜と卵のあんかけスープ間違いない組み合わせ!チンゲン菜と卵のあんかけスープのご紹介です♪ チンゲン菜はシャキシャキ、卵はふわふわに仕上げます!緑と黄色、オレンジで色鮮やかなスープが食卓に華やかさを添えます。
レビュー
- ゆき味見してみて、その優しい味に思わず感動。 トロリとしたスープに、たまごの組み合わせで ほっとしますね( *´艸`) これからの寒い季節にぴったりなので温まりたいときにまた作りたいです! ちなみに、半分残しておいて翌日に飲みましたが美味しさは変わらなかったです!
- るる倍の量で作りました。 片栗粉が足りなくて少し緩めなスープになりましたが、とても美味しく出来ました。 食べる直前にお好みでラー油を垂らすとピリ辛になり、美味しかったです。
- はくさいこんぶ妊娠中なので、水を500mLにして少し薄味にしました。 身体も温まって美味しかったです。
- そののめちゃくちゃ美味しい! 簡単なのに本格的な味わいと見た目になりました✨ とろとろと卵のフワフワがたまりません♪ チンゲン菜の旨味も溶け込んでいて最高♪ 味覇でつくりました(*´ω`*) 生姜もプラスしてみました✨ 6/24(木)リピ スープベースはこちらのレシピで、モヤシとワカメと玉葱で作りました♪ お酢+酒+味醂+ハチミツ+ニンニクをプラスしてみました♪ とっても美味しい♥️

温まる一品!
ほうれん草と卵の中華スープ鶏ガラスープの素で作る、寒い日にうれしい「あったか」レシピ!ほっと一息つきたくなるような優しい一品です。忙しい朝にもおすすめ♪鍋に卵を入れるときは「しっかり沸騰させてから」「すぐに混ぜない」を意識すると、透明で澄んだスープになります。
レビュー
- 甘党簡単に作れて良いです。ほうれん草はラップして2~3分レンジ、水に軽くさらしたのでアクがとれて子どもも食べやすかったみたい。春雨やハム入れても美味しそう。また作ります。(よそうと食べちゃうのでお鍋の写真で失礼しました)
- Aleksa♡すごく美味しくできました! スープは写真の左の上になります🎵
- ちゃぴ味付けのみ参考にしました。 ねぎ、玉ねぎ、ワカメ、しめじを入れて作りました。 とても美味しかったです! 今後もリピート決定です
- でででてのキノコしらすを使いたかったのでしらすも入れました。塩気があるので、鶏ガラ小さじ2に水600gで調整しました。初心者なのでかきたまが上手にできるか不安でしたが、動画を参考にしたら上手にできました。キムチチャーハンと一緒に食べて美味しかったです!

身体あったか♪
ニラ玉スープポカポカしょうが入り! ニラと卵の相性は抜群です! どんなお料理とも合う万能スープです!
レビュー
- ゆぴ🌱memo ・しょうが入れ忘れたけどほっとする味で美味しい ・鶏がら顆粒は気持ち多めでもOK
- s鶏ガラスープの素を小さじ3にして、もやしも入れてみました! おいしかったです😊
- Jenaチューブの生姜を使いましたが、簡単で美味しかったです!
- ピクミンニラは少し多めに入れましたが、それも美味しかったです☆ 2倍の材料で多めに作って、2日目は水餃子をいれて食べました♪

ふわとろ♪
モロヘイヤの卵スープモロヘイヤのトロトロが卵にからんでおいしい! 栄養価の高いモロヘイヤをスープにして簡単に食べよう! するする入る飲みやすいスープです!
レビュー
- かおたんモロヘイヤを半分使うレシピがあって、後の残り半分で出来るレシピを探してコレにたどり着きました。味もちょうどよく飲みやすかったです。コレなら子供も好きだと思うよ
- ななのごはん私も母もモロヘイヤが苦手なのですが、このレシピなら驚くほど美味しく食べられました! おひたしで食べるよりも、スープにする方が断然食べやすくて美味しいです。 モロヘイヤが小さく刻まれているので口当たりが良く、小さな子供でも余裕で食べられる安心のレシピだと思います。 ▼ 美味しくなるワンポイント仕上げに「ごま油」を少し垂らすと、風味がグッと良くなってさらに美味しくなるのでおすすめです! 家にモロヘイヤがいっぱいあるので、今度は家族みんなで食べたいと思います。 苦手克服にぴったりの神レシピです!
- ワイルドパピヨンモロヘイヤは葉が痛みやすいから早く使い切り出来る良いメニューです 簡単で美味しく暑い夏にも合う味 毎日でも飲みたい味 揚げ物のトンカツにも合います 味は食欲をそそるニンニクの風味で家族も喜んでいました
- 曖昧トロトロで美味しかったです🥰

とろとろふんわり♪
冬瓜と卵の中華スープ優しい味わいで身体も心もホッと温まる人気の中華風スープです♪とろとろに煮た冬瓜とふわふわな卵が相性抜群!スープにとろみをつけてから卵を加えることでふんわりと仕上がります。
レビュー
- しーネギがなかったのでもやしで。 塩は入れずシャンタンで作りました🎵カシマシのために春雨もいれました。美味ですね。
- muu長ねぎの代わりに冷蔵庫にいた豚バラを入れました!冬瓜がとろとろしてて美味しかったです🤤
- ルナ長ネギは無しで。 味見をしたら味が薄かったので醤油(大1)足しました。ごま油が◎ 冬瓜の大量消費にいいですね。
- あべハル分量より多めに生姜を入れましたがおいしくできました!

彩りきれい!
小松菜とにんじんの卵スープ野菜の旨味がたっぷりの中華スープです。ふわふわの卵がポイント♪煮るだけで簡単なので、忙しい時にもおすすめです。
レビュー
- にんじんランド🌱めも ・片栗粉は沸騰してから回しいれる ・たまごを入れる前に右回転の水流をつくり、左回転でたまごを流す →そのままさわらず浮いてきたら切るようにしてまぜる おいしい!
- のえこの料理と似たようなもので、人参と卵としいたけが入っているのもあるのですが、それと合わせて、+お豆腐を入れました。 とっても美味しかったです(,,•﹏•,,)💓
- おこめけん卵は一つで作りました。彩りきれいでおいしかったです。
- シャケ(減塩努力)倍量でも調味料は基本レシピ通りで。美味しかったです。野菜たっぷりでお腹いっぱいになりました。

とろっとした味わい♪
しいたけとにんじんの中華スープしいたけとにんじんの中華スープを作ります!材料を切ったら煮るだけで完成の簡単レシピ♪他の野菜を入れてアレンジもできます。ふわふわ卵の入ったとろみのあるスープは、食べるスープとして朝食にもおすすめです。
レビュー
- ニャン太冷凍していた生椎茸を、にんじんと一緒に水から煮ました。 椎茸からかなりいい出汁が出て、簡単で美味しいスープが出来ました。 慌て過ぎて卵もとろみも忘れましたが、なくても充分なお味でした。
- しーずー美味しすぎて旦那絶賛でした!! アレンジでひき肉いれて作っても美味しそう…!!
- たい焼きしいたけが無かったので、玉ねぎと豆苗を加えて作りました。鶏がらスープの素はやっぱり簡単美味しく中華風にできる調味料⭕️
- ピクミンしいたけが無かったのでしめじを入れてみました。 凄くトロトロになって美味しかったです。ご飯にかけたらあんかけチャーハンっぽくなるかも?
【野菜が主役】
少ない材料で作れる、シンプルなスープです!白菜の甘みを感じられるレシピや、塩昆布で旨みをプラスした汁物などをまとめました。パパッと仕上がるので、朝ごはんにも添えやすいですよ♪

シンプルな味わい!
白菜の中華スープたっぷりの白菜だけで作るスープをご紹介!白菜の甘みが感じられるのが人気のレシピです。忙しい時でも簡単に作れるのでぜひ作ってみてください。
レビュー
- CHAN218ちょうど白菜が余っていたのでお手軽なこちらを夕飯にプラス一品で作りました。 鶏がらスープの素は味覇で代用、エリンギを加え、青ネギは省きましたが、とても美味しくできました! 次は刻み生姜を加えてリピートします(^^)
- ぴんくふぇありー白菜だけでこんなに美味しいスープが作れるとは驚きです❣️しょうゆメインの中華風でもあり和風でもあるスープでした😊
- aka10白菜が美味い! ラー油がアクセントになって、美味しいです! Simple the best‼️
- ミルク助かります。白菜だけでこんなに美味しいスープになるなんて、、、レシピ通りでアレンジ無しで作りました。白菜が沢山あって色々なレシピを探して挑戦しています。このスープは短時間で手も混んでないので、また作ります。

パパッと簡単!
もやしとわかめの中華スープ小腹が空いたとき夜食に、パパッと簡単に作ることができる「もやしとわかめの中華スープ」はいかがでしょうか?仕上げに加えるごま油がおいしさのポイント♪もう一品欲しい時にもぴったりなレシピです!ぜひお試しください。
レビュー
- CoCo今回で2回目です。残っていたチンゲン菜と冷凍庫にあった椎茸を入れて作りました。鶏ガラスープのもとは倍量醤油は薄口醤油を使いました。味付けはちょうどいいです。椎茸のだしが美味しい!!
- はるる簡単で優しい味でした。
- うたc5創味○ャンタンで味付けして。 簡単に作れました!
- muu目分量で水を入れましたが味が薄い感じがしたので醤油と鶏ガラを少し増やしてみました! 美味しかったです🤤

シャキシャキ!
レタスと塩昆布のスープ食材は2つだけ!あっという間に作れて簡単♪味付けはシンプルですが、人気の塩昆布のうま味が美味しいスープです。献立に困ったときにもおすすめ!レタスはサニーレタスやロメインレタス、サンチュ、サラダ菜などでも作れます。レタスはさっと火を通してくださいね。
レビュー
- まるるとっても簡単で大好評でした!レタスは芯から近い方が色が薄くて見栄えが良くなりそうです。
- Ginkgo良くある質問欄のアレンジ例にあったように、わかめを加えてみました😊 あとはレシピどおりでしたが、簡単においしくできました😋 ご近所の農家さんからいただいたレタスを消費できました❗️
- ハッピーさんわかめが美味しい!簡単で美味しかったです(*⌒▽⌒*) 塩昆布を少し多めに入れました。レタスも多めに入れました。 塩味も丁度よかったです。今度はレシピを見ないで作れそう。リピートしてまた~作りま~す。
- K簡単で美味しかった!
【春雨・ワンタン】
春雨やワンタンの、つるんとした口当たりが魅力!鶏団子の旨みと白菜の甘みがしみた一品や、野菜がゴロゴロ入ったレシピなどをご紹介します。寒い日の夕飯に作ってみませんか♪

団子がふわっと♪
白菜と鶏団子の春雨スープ鶏団子の旨味と白菜の甘味がスープにしっかりと染みた春雨スープをご紹介します!柔らかく煮た白菜の甘みと肉団子の旨みが相性抜群です♪鶏団子を作る際に生姜を入れるので、クセがなく程よいアクセントに♪
レビュー
- 💕レビューを参考に人参の千切りを入れました🫶💗 彩りも良くなるし栄養も取れて良かったです! きのことか具だくさんでも次回作ってみます。
- y18ニンジンをプラス。白菜をキャベツで代用。 美味しい。 次はキノコ類なにか入れたいです◎
- Aleksa♡美味しかったです。片栗粉をいれなくてもいいかもしれません。
- さくらネギを切らしていたので椎茸のみじん切りを使いました。生姜をたくさん入れたのでスープにも生姜が浸みて美味しく出来ました☺️💕

お手軽汁物♪
ねぎとわかめの春雨スープねぎ、わかめ、春雨が具材の中華スープをご紹介します。シンプルな組み合わせながら定番のおいしさで、献立選びに役立つ汁物です。最後にごま油をまわし入れて風味良く仕上げましょう。
レビュー
- おた本当簡単にできました!冷凍ネギと乾燥のワカメと春雨…最高にらく! 子どもたちの1品にレンジであらかじめチンした水餃子を入れました!
- (^^)とっても簡単で、家族にも好評でした!また作りたいです!
- あにょん鶏ガラは小さじ2でちょうど良かったです! 最後に溶き卵もプラスしてみました!! 凄く美味しいです(*´▽`*) また作ります´・ᴗ・`
- のんちゃん簡単で美味しい❗️又リピートします😋👍

具たくさん!
野菜ゴロゴロのワンタンスープ野菜がたっぷり入ったワンタンスープのレシピをご紹介します。野菜は小松菜やキャベツ、玉ねぎなど、冷蔵庫にある野菜で代用していただけます♪時間のない方は、ワンタンに肉だねを包まず、ワンタンの皮だけを加えていただくのもおすすめです。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ソース・アメリケーヌワンタンスープ昔から好きです。にんじんは食べれないのでカロチンが不足しているので、含有量の多いほうれん草を塩茹でして入れました。ニラも多めにしました。キャベツ、玉ねぎも入れました。ワンタンの皮頂点ずらし左右中折り方式久しぶりです。スープは薄かったです。野菜に吸収されてしまうのかな?ワンタンの皮だけを加えるのは自分には無理なことです。作るならばワンタンの皮と肉だねを入れて、コーンスターチを料理用白ワインで溶いて、トロミをつけて食べます。
- けいこ給食のワンタンスープが大好きで、しゅうまいを作ったのこりのかわがあったのでつくってみました。 優しい味で、食べ応えもあって美味しいです!!😋 形は崩れましたが、美味しいのでよしです✨
- 彗星最後にごま油を垂らしてもおいしいと思います
- じゃりがーる味付けおいしー!! まいたけが残ってたのでまいたけ使用。 ワンタンの皮が売り切れていたので餃子の皮で代用。 油まぶしてないのでワンタンもどき達が仲良しになってしまったので混ぜる段階で分解してしまいましたが、美味すぎるので問題なし☆
【具だくさん】
肉の旨みがしみわたる、具材たっぷりの一杯を作りましょう!麺を加えてラーメンにもアレンジできるとんこつ風味や、しょうがの香るとろみ仕立てなどをラインナップしました。お好みでラー油をたらして、味の変化も楽しんでみてくださいね♪

とんこつ風味で温まる♪
豚もやしスープ豚こま肉もともやしの魅力的な食材♪そんな魅力たっぷりな食材を使ったあったかレシピ! 豚もやしスープは麺を加えてラーメンにしても絶品です!
レビュー
- tubu中華麺を入れたらすっごく美味しいラーメンになりました。昔、給食で出たラーメンを思い出しました。リピートメニューです。
- ぴんくふぇありー半量にして2人分を作りました❣️牛乳が隠し味になってるのかな?美味しかったです😊
- うさぎのママ🐰🌸ほんとに豚骨風で家族からも好評でした❣️ これなら自分で豚骨ラーメン作れるかも🍜 本当のラーメンスープのようにコッテリしてないから飲みやすい😊👍🏻 4人分レシピだけど水少なくないか?と思ったけど全然ちょうど良かったです👍🏻 豚肉、もやし、青ネギの他にも具を入れたくなりましたがこの3つで全然OK🙆♀️
- 高ちゃんもやし一袋たっぷりで味噌味が良く合います。 また作りたくなりました。

旨みたっぷり!
鶏ひき肉と大根のとろみスープしょうがの効いた身体が温まるほっこりスープのご紹介♪お好みで仕上げにラー油を垂らすのもオススメです!
レビュー
- 12時12分コンソメは小さじ1杯に変更 大根は調理前にレンチンしました。 レンチンした大根は味がしみ込みやすいので🔥 味もいい塩梅に出来上がりました🌟⋆꙳
- たぬっぺ大根を弱火で8分とありましたが それじゃまだ固いと思ったので 加熱時間を倍にしましたが、まだトロトロとまではいかず、ちょい固いという感じでした。 とろとろがいい方は、もっと加熱時間を増やすか、火を強めにするといいかもしれません。 味が薄かったので調味料は倍で作りました 美味しかったです♡
- 千草優しい味で美味しかったです。
- まり鶏ひき肉の代わりに業務スーパーのとりつくね団子を使いました。スープの味付けがとっても美味しかったです。

簡単にできる♪
豚バラ白菜の中華スープ白菜もたっぷり入った食べ応え抜群のスープレシピをご紹介!豚肉の旨味がしみわたり、満足感もバッチリ!最後に、白いりごまやラー油をトッピングするのもおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ぴんくふぇありー切り落とし肉を使いました😊とても美味しかったです❣️(写真撮り忘れた💦)
- なおぞー倍量で作りました。白菜も大量に入れたので、煮込む時間を増やしました。簡単で美味しかったです。ちょっと塩分が少なめだったかなと思ったので、塩コショウを最後にふりました。ごまも入れました。写真は撮り忘れました。
【ピリ辛】
ピリッとした辛さがあとを引く、韓国風のスープはいかがですか?キムチと溶き卵で手早く仕上げる一杯や、市販の素を使わないチゲなどをお届けします!白いごはんとの相性もばっちりですよ♪

5分で作る♪
ふわふわ卵のキムチスープ包丁いらずのお手軽スープレシピをご紹介します。キムチの深い旨味とピリ辛味が体にしみる一品です。洗い物も少なく、簡単♪お好みでねぎをニラ、わかめにしてもおいしいです。
レビュー
- しげきあっという間にに完成しました。余っていたキムチですぐに出来たので、また作って食べたい
- みぃ中華スープを探してて見つけました。 豆腐も入れてみました。 すぐ出来て美味しく温まるスープです。
- ひめ簡単で美味しいです!キムチが噛むと甘くて笑顔になります。
- 72kichiすぐ作れました🍴 めんつゆを足して少し味変しました📌

ボリューム満点!
ユッケジャンスープ熱!辛!旨!の三拍子がそろったボリューム満点スープをご紹介。具材がたっぷりで野菜もたくさん取れます!ごはんやチーズを加えてアレンジもおすすめです♪
レビュー
- ポッ!美味しかったです!!!♡ お肉に野菜いっぱいで本当にボリュームたっぷりです!!! 糖質ゼロ麺もいれてみたので予想以上に余計にお腹いっぱいなりました!笑 個人的にもう少し辛くしてもよかったかな〜と思いました!
- あやそうま味見をしながらコチュジャン多めに入れてみましたが、7歳の息子も美味しそうに食べてました。 お肉も野菜も沢山で本当に満足でした。
- ひろもう何度もリピしています。ネギ多め、唐辛子多め、コチュジャン多めが我が家の定番です。作っているときは辛いかな?と思うのですが、食べるときには辛味が落ち着くので、辛めに作ります。家族が豆もやしが苦手なので普通の太もやしを使っています。我が家は具沢山でスープというよりおかずです。
- はれとっても美味しくて、野菜も取れて、リピ確定です!!家族にも好評でした☆ もやしの水分のせいか、途中まではちょうど良かった味が最後薄くなってしまいましたが、最後味付けを調節してちょうど良くなりました。 ごはんの上にこのスープをかけて、『ユッケジャンクッパ』にするアレンジがとても好評で、すごくお腹いっぱいになりました。 牛肉は高いですが、後はもやしやニラ等の安価な食材なので、手軽に作れます。 手軽で美味しくて満足するメニューなので、晩ご飯のスタメン確定です(笑)

味噌入りでコクもアップ♪
簡単キムチチゲスープ市販の料理の素を使わずに、人気のチゲスープを身近な材料で作ります♪はじめにキムチと豚肉を炒めるのがポイントです。
レビュー
- マハロン豚肉がなくソーセージにしました 鶏ガラスープを多めに、麺つゆを少し足して チゲうどんにしました コクがあり、めちゃ美味しかったです!
- さちこなべのもとを買わなくても🆗‼️
- 土日だけのシェフ ムック&プリン卵の甘みと辛みがマッチしてたいへん美味しかったです。 豆板醤を小さじ半分位いれてみました。
- みきおいしいおいしい😆鬼リピ確定👌🏿👌🏿👌🏿⤴︎ 卵とチゲの辛さが絶妙に絡み合ってたまらないんだわ🥺

