糖質オフ！1人分13.8g♪ 鶏団子の豆乳しょうが鍋

鶏ひき肉 絹豆腐 エリンギ 水菜 しょうが 無調整豆乳 塩 ...

簡単にできる♪ レタスとえのきの生姜中華スープ

レタス えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

あと一品欲しい時に！ もやしとしいたけの生姜中華スープ

もやし しいたけ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

すぐにできる！ ほうれん草とえのきの生姜中華スープ

ほうれん草 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

だしが染みだす 鶏手羽とキャベツのエスニックスープ

はやうま冷凍した手羽先 キャベツ こしょう レモン(くし形切...

パパッと簡単！ 水菜とえのきの生姜中華スープ

水菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

ほっと温まる！ 白菜と玉ねぎの生姜中華スープ

白菜 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

しょうがが効いてる！ ゴーヤーとえのきの中華風スープ

ゴーヤー えのき しょうが(薄切り) ごま油 水 鶏ガラスー...

すぐにできる！ 豆腐とえのきの生姜中華スープ

絹豆腐 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

スピード一品！ もやしとしめじの生姜中華スープ

もやし しめじ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 ...

しょうがでさわやか！ かぼちゃの南蛮漬け

かぼちゃ 水 貝割れ菜 ねぎの斜め切り しょうがのせん切り ...

ぽかぽか温まる♪ 豆腐と玉ねぎの生姜中華スープ

絹豆腐 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...