すぐにできる！
たけのことえのきの生姜中華スープ
調理時間
約10分
カロリー
17kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.9g
糖質
1.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふんわり卵の中華風スープ！あっさりとした味わいなので色々なおかずに合います♪ぜひ作ってみてください。
材料 【2人分】
- たけのこ[水煮・細切り] 70g
- えのき 1/2袋(50g)
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 水400cc
- おろししょうが小さじ1/2
手順
1
えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。たけのこ、えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。
モーリス