DELISH KITCHEN

ほっと温まる!

ねぎとしめじの生姜中華スープ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    18kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ねぎとしめじで作る中華スープをご紹介します♪!手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです。ぜひ一度お試しください♪

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材料 【2人分】

  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • しめじ 1/3パック(30g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。しめじを加えてふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。ねぎを加えてさっと煮る。

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