DELISH KITCHEN

ほっとする優しい味♪

豆腐としめじの生姜中華スープ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    33kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.1g

  • 脂質

    1.6g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介!食欲のない日や夜食にもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 絹豆腐 1/3丁(100g)
  • しめじ 1/3パック(30g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、しめじを加えてふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。