1週間使い切り献立♪ パプリカとツナのトマト煮

ツナ缶[水煮] 赤パプリカ 玉ねぎ カットトマト缶 オリーブ...

ごはんにぴったり♪ パプリカとひき肉のガーリック塩炒め

赤パプリカ 黄パプリカ 豚ひき肉 にんにくのみじん切り ごま...

2品で大満足♪ 鶏肉と赤パプリカのスープ煮

鶏もも肉 赤パプリカ 玉ねぎ じゃがいも にんにく 塩こしょ...

2品で大満足♪ チンゲン菜と赤パプリカのしょうが和え

チンゲン菜 赤パプリカ しょうが 塩 酢 ごま油

2品で大満足♪ パプリカとセロリのおかかチーズ和え

黄パプリカ セロリ クリームチーズ しょうゆ かつお節

2品で大満足♪ かぼちゃと赤パプリカのホットサラダ

かぼちゃ 赤パプリカ オリーブオイル レモン汁 塩 こしょう

糖質オフ！1人分4.4g♪ セロリとパプリカの塩昆布和え

セロリ セロリの葉 赤パプリカ 塩昆布 ごま油

2品で大満足♪ 赤パプリカといんげんのレンジサラダ

赤パプリカ いんげん 塩 こしょう 酢 オリーブオイル

糖質オフ！1人分3.4g♪ 菜の花とパプリカの塩バター...

菜の花 黄パプリカ 無塩バター 水 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ パプリカとしいたけのガーリックバ...

しいたけ 赤パプリカ にんにく 有塩バター 塩 こしょう

糖質オフ！1人分4.9g♪ セロリと赤パプリカのレモン...

セロリ[葉付き] 赤パプリカ 砂糖 塩 レモン汁 オリーブオ...

簡単で高見え♪ワンプレート献立 赤パプリカとセロリのご...

赤パプリカ セロリ 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ