1週間使い切り献立♪
鶏もも肉と新じゃがのアンチョビ炒め
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
主菜にもおつまみにもなる一品♪にんにくとアンチョビの風味を活かし、調味料は塩こしょうのみで仕上げましょう！新じゃがいもはレンジで加熱し、焼き目をつけることでおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
360kcal
炭水化物
16.7g
脂質
21.1g
たんぱく質
23.2g
糖質
15g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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