20分で完成！時短献立♪ 豚こまとちぎり厚揚げのピリ辛...

豚こま切れ肉 厚揚げ チンゲン菜 ごま油 水 酒 みりん し...

ふわっとトロリ！ チンゲン菜とカニかまぼこあんかけ

チンゲン菜 かにかま しょうが ごま油（炒め用） 水 鶏がら...

とろ〜りおいしい♪ 鶏肉と青梗菜の中華炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 しょうが 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

プリッとした食感が絶品！ レンジでえび蒸し餃子

餃子の皮[大判] チンゲン菜 酒 むきえび[冷凍] 鶏ひき肉...

あっさり味で簡単！ 豚バラとチンゲン菜の春雨炒め

豚バラ薄切り肉 春雨 チンゲン菜 にんじん 玉ねぎ 酒（下味...

フライパンでさっと♪ 牛肉とチンゲン菜の中華炒め

牛ひき肉 しめじ チンゲン菜 ねぎ(白い部分) 酒 鶏ガラス...

もう一品に！スピード副菜！ チンゲン菜のにんにくみそ炒め

チンゲン菜 酒 ごま油 みそ 砂糖 にんにく（みじん切り）

丼にしても美味しい♪ 豚バラとチンゲン菜の甘辛炒め

豚バラ肉 チンゲン菜 ねぎ（白い部分） サラダ油 酒 みりん...

さっと炒めて！ チンゲン菜としめじのにんにく炒め

チンゲン菜 しめじ にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 塩 ...

とろウマ！ 牛肉とチンゲン菜の卵炒め

牛こま切れ肉 溶き卵 チンゲン菜 にんにく ごま油 酒 砂糖...

本格中華風！ イカの五目いためのごはん

スルメイカ(胴部分) 酒 かたくり粉 玉ねぎ にんにく 干し...

ボリュームおかず！ 豚肉としいたけのオイスターソース炒め

豚こま切れ肉 しいたけ チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 おろ...