DELISH KITCHEN

簡単に作れる!

チンゲン菜のコチュジャンチーズ炒め

3.1

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    95kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    5.6g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピリ辛でクセになるチンゲン菜のコチュジャンチーズ炒めをご紹介。チーズでコクをプラスします!簡単につくれるのも嬉しいポイント♪もう一品欲しい時にもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • チンゲン菜 1株(100g)
  • とろけるスライスチーズ1枚
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • コチュジャン大さじ1

手順

  1. 1

    チンゲン菜は根元の先を切り落とし、縦十字に切り、2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、チンゲン菜を入れて1分ほど炒める。☆を加えて炒め合わせる。スライスチーズをちぎって加えてチーズが溶けるまで炒め合わせる。

レビュー

3.1

※レビューはアプリから行えます
  • はな

    コチュジャンとチーズの相性にびっくりしました。一束では少し物足りなかったです。 フライパンに少し固まったコチュジャンチーズはもっと美味しかったです。
  • air

    早い話チンゲン菜をコチュジャンで炒め、ただチーズをかけただけです。あまり期待しない方がいいと思います。

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