簡単やみつき!
チンゲン菜のポン酢炒め
-
(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
チンゲン菜を使って作る簡単おつまみ。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!あと一品に悩んだときにぜひお試しください♪
カロリー
40kcal
炭水化物
2.4g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
1.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして3等分の放射状に切る。葉は2cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、チンゲン菜を広げて入れる。ふたをして中火で30秒ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう