簡単やみつき！
チンゲン菜のポン酢炒め
調理時間
約5分
カロリー
40kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.4g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
1.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
チンゲン菜を使って作る簡単おつまみ。あっという間にできるので時間がない時におすすめです！あと一品に悩んだときにぜひお試しください♪
手順
1
チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして3等分の放射状に切る。葉は2cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、チンゲン菜を広げて入れる。ふたをして中火で30秒ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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