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まとめて作って平日楽々♪
チンゲン菜のオイスター炒め

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調理時間

約15分

費用目安

100円前後

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【冷蔵3日】しょうががアクセントになったオイスター炒めのレシピです。少ない材料でパパッと作れます♪

  • カロリー

    41kcal

  • 炭水化物

    2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「チンゲン菜」の基本

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