煮崩れしない！ 長芋の麻婆豆腐

長芋 厚揚げ 合びき肉 ごま油（炒め用） 豆板醤 にんにく ...

ピリッと美味しい♪ おから入りキムチスープ

生おから あさり(砂抜き済) キムチ わかめ 豆もやし 水 ...

ほっと温まる！ 白菜漬けの春雨スープ

春雨 豚バラ薄切り肉 白菜漬け しいたけ しょうが ごま油 ...

食べごたえバッチリ♪ おからと切り干し大根のスープ

生おから 水 和風顆粒だし 酒 しょうゆ 切り干し大根 ひじ...

ガッツリ！男めし！ 肉汁たっぷりジャンボシュウマイ

豚肩ロースかたまり肉 玉ねぎ シュウマイの皮 片栗粉(まぶす...

大人な味！ 菜の花の浅漬け

菜の花 しょうが 塩昆布 塩 和風顆粒だし 水

香り引き立つ！ 豆苗とにんじんのしょうがスープ

豆苗 にんじん おろししょうが サラダ油 塩 こしょう 和風...

素材のうま味を引き出す！ しょうがけんちん汁

厚揚げ ごぼう にんじん ごま油 水 和風顆粒だし 塩 しょ...

さっとできる！ えのきとにんじんの生姜中華スープ

えのき にんじん 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

ぽかぽか温まる♪ にんじんとえのきの生姜中華スープ

にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

すぐにできる！ レタスとしめじの生姜中華スープ

レタス しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

さっとできる！ ハムとにんじんの生姜中華スープ

ハム にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...