ボリュームたっぷり♪
チンゲン菜とにんじんの餃子スープ
パパッとできる簡単スープレシピ！餃子がもちもちジューシーで大満足な食べごたえのある一品です♪是非お試しください。
カロリー
100kcal
炭水化物
13.1g
脂質
3.7g
たんぱく質
3.6g
糖質
12.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は2cm幅に切る。茎の根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。冷凍餃子、にんじん、チンゲン菜を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
ポイント
冷凍餃子は解凍せずに冷凍のままご使用下さい。
ゆん