まとめて作って平日楽々♪ 焼きかぶのペペロン炒め

ベーコン かぶ[葉付き] にんにく 塩 唐辛子(輪切り) オ...

クリスマス献立♪ かぶの粗ごしポタージュ

かぶ[葉付き] 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ 塩 ...

20分で完成！時短献立♪ かぶとミニトマトのサラダ

かぶ[葉付き] ミニトマト 塩 酢 オリーブオイル 塩 こし...

20分で完成！時短献立♪ むきえびとかぶの中華スープ

むきえび(下処理済み) かぶ[葉付き] しょうが 酒 塩 鶏...

1週間使い切り献立♪ じゃがいもとにんじんの味噌汁

じゃがいも にんじん かぶの葉 和風顆粒だし 水 みそ

食物繊維1人分1.9g♪ かぶとセロリのハニーマスター...

セロリ かぶ[葉付き] 酢 塩 こしょう はちみつ 粒マスタ...

食物繊維たっぷり！1人分7.6g♪ 塩麹のチキンソテー...

もち麦ごはん 卵 鶏もも肉 かぶ[葉付き] かぼちゃ ブロッ...

食物繊維1人分3.2g♪ かぶと里芋の生姜スープ

かぶ[葉付き] 里芋 にんじん しょうが 白いりごま 水 塩...

2品で大満足♪ かぶとトマトの中華スープ

かぶ[葉付き] ミニトマト 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素...

秋野菜たっぷり♪ かぶとミニトマトの味噌汁

かぶ[葉付き] ミニトマト 水 和風顆粒だし みそ

食物繊維1人分2.7g♪ かぶとなめこの甘酒スープ

油揚げ かぶ[葉付き] なめこ 水 甘酒 鶏ガラスープの素 ...

2品で大満足♪ かぶとにんじんの卵スープ

卵 かぶ[葉付き] にんじん サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープ...