ささっと作れる！ しらすのペペロンチーノ

スパゲティ しらす干し にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブ...

揚げ玉がアクセント♪ ちくわチャーハン

ごはん 溶き卵 ちくわ 揚げ玉 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮]...

さっぱりクリーミー♪ 桜鯛のさわやかレモンクリームソ...

桜鯛の切り身 白ワイン バター 塩 ホワイトペッパー ピンク...

レンジで作る♪ 豆腐の茶巾蒸し

絹豆腐 かにかまぼこ むき枝豆[冷凍] 塩 片栗粉 みりん ...

優しい味わい♡ 大根とカニかまぼこのだし煮

大根 カニカマ 水 和風顆粒だし しょうゆ 塩 細ねぎ（刻み...

シャキシャキ食感！ たらのたっぷりえのきあんかけ

たら えのき 酒 細ねぎ（刻み） 塩 鶏ガラスープの素 ごま...

濃厚ソース♪ 豚肉ときのことの味噌クリームグラタン

まいたけ 生しいたけ 玉ねぎ 豚こま切れ肉 塩こしょう オリ...

具だくさん♪ きのこのすまし汁

しいたけ しめじ えのき 細ねぎ（刻み） 酒 塩 しょうゆ ...

ごはんが進む♪ 牛ひき肉と枝豆のバターしょうゆそぼろ

牛ひき肉 細ねぎ 枝豆[冷凍] サラダ油 有塩バター 酒 砂...

さっぱりおかず♪ カレイのレンジ蒸し

カレイ もやし えのき しょうが 塩 酒 しょうが汁 ポン酢...

レンジで簡単！ チンゲン菜の鶏しゅうまい

鶏ひき肉 チンゲン菜 長ねぎ 酒 砂糖 塩 こしょう ごま油...

さっぱりジューシー！ しめじの豚肉巻きおろしポン酢

豚バラ薄切り肉 しめじ 大根 塩こしょう 片栗粉 ポン酢しょ...