香り豊かな♪
鮭としめじの柚子胡椒炊き込みご飯
柚子胡椒がピリッとアクセントの炊き込みごはんをご紹介します!鮭の旨味が口の中で広がり、ついついお箸が伸びる一品です。今晩のメニューにいかがでしょうか♪
カロリー
389kcal
炭水化物
63.1g
脂質
6.3g
たんぱく質
17.3g
糖質
61.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器使用)】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。しょうがは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、鮭を入れて塩をふり、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
ポイント
鮭は骨があれば取り除いておきましょう。
3
鮭を端によせ、しめじを加えて火が通るまで炒める。
ポイント
鮭の皮が気になる方はこの時取り除いておきましょう。
4
炊飯器の内釜に米、めんつゆ、水を2合の目盛りまで入れ、混ぜて米を平らにならす。
5
鮭、しめじをのせ、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。
6
炊き上がったら全体を混ぜ、柚子胡椒を加えて混ぜる。
7
器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
まり