DELISH KITCHEN

香り豊かな♪

鮭としめじの柚子胡椒炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    389kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    63.1g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    17.3g

  • 糖質

    61.6g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

柚子胡椒がピリッとアクセントの炊き込みごはんをご紹介します!鮭の旨味が口の中で広がり、ついついお箸が伸びる一品です。今晩のメニューにいかがでしょうか♪

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器使用)】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、鮭を入れて塩をふり、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

    ポイント

    鮭は骨があれば取り除いておきましょう。

  3. 3

    鮭を端によせ、しめじを加えて火が通るまで炒める。

    ポイント

    鮭の皮が気になる方はこの時取り除いておきましょう。

  4. 4

    炊飯器の内釜に米、めんつゆ、水を2合の目盛りまで入れ、混ぜて米を平らにならす。

  5. 5

    鮭、しめじをのせ、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。

  6. 6

    炊き上がったら全体を混ぜ、柚子胡椒を加えて混ぜる。

  7. 7

    器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

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