シャキっと香ばしい！
細ねぎの肉巻き
食べ応えバッチリ！ 甘辛く味付けた豚肉と細ねぎの食感が口の中に広がる♪ おかずやおつまみ、お弁当にも活躍する一品です。
カロリー
524kcal
炭水化物
18.6g
脂質
38.5g
たんぱく質
16.7g
糖質
17.8g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
細ねぎは半分に切り重ねる
2
ラップを広げ、豚肉を少しずつ重なるようにして並べ、塩こしょう、片栗粉をまぶす
3
豚肉に細ねぎをのせ、手前から巻いていき、なじませる
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を巻き終わりを下にして入れて中火で焼く 転がしながら全体に焼き色をつけたら、肉に火が通るまで弱火で3分程度焼く
5
☆を加えてからめて取り出し2cm程度に切る
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 1つ1つ巻くのでは無く、まとめてくるっと巻けるので、かなり時短だった。 ラップで巻いたので、汚れも最小限で、味も大好評でした！ また作ります。
ぽよよ
お肉が少なめだったので、切った時にバラバラになってしまいました。 味は美味しかったです。
くう