レンジだけで簡単に作れる！ 肉のせ釜玉うどん

うどん（冷凍） 卵 豚こま切れ肉 長ねぎ 砂糖 めんつゆ 塩...

レンジでできる！ 豚バラスライスのそのままくるくる蒸し

豚バラ薄切り肉 えのき 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 酒 蒸し...

たまらない美味しさ♪ 里芋ときゅうりのみそマヨサラダ

里芋 梅干し きゅうり 細ねぎ みそ マヨネーズ 塩こしょう

体の芯からポカポカに！ きくらげと卵の中華風スープ

乾燥きくらげ 卵 豆もやし 細ねぎ(刻み) ごま油 鶏ガラス...

やみつき男飯！ 肉あんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが サ...

ねぎラー油が絶品♪ なすと豚肉のつけだれそうめん

そうめん 豚バラ薄切り肉 なす 長ねぎ サラダ油 ラー油 め...

簡単即席丼ぶり♪ 豚バラ肉でこってり甘辛丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 ねぎ(白い部分) 塩こしょう サラダ...

つるりと食べられる！ ジャージャー麺混ぜそうめん

そうめん 豚ひき肉 きゅうり トマト たけのこ[水煮] 長ね...

1週間使い切り献立♪ 小松菜とねぎの生姜スープ

小松菜 にんじん 長ねぎ[白い部分] ごま油 水 鶏ガラスー...

食欲そそるピリッとレシピ！ 担々キムチうどん

豚バラ薄切り肉 キムチ うどん ごま油 塩こしょう 水 みり...

こってりトロトロ！ 照りマヨチキンの温玉のっけ丼

鶏むね肉 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ...

スピードおつまみ！ エリンギの柚子胡椒タルティーヌ

食パン(6枚切り) エリンギ 柚子胡椒 細ねぎ(刻み) 塩こ...