DELISH KITCHEN

クッキングシートを活用♪

レンジで辛あえ麺

3.7

(4件)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    632kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジで即席のあえ麺を作りましょう。クッキングシートを器代わりにして洗い物いらず♪ピリッとした辛さが食欲をそそり、何度も食べたくなる味わいです。簡単に食事を済ませたい際に大活躍します!よく混ぜてお召し上がりください。

材料 【1人分】

  • 蒸し中華麺1袋
  • 豚ひき肉 70g
  • 塩こしょう少々
  • おろししょうが小さじ1/3
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 焼肉のたれ大さじ1
  • ラー油少々
  • 仕上げ用
  • 卵黄 1個分
  • 細ねぎ(刻み) 少々

手順

  1. 1

    大きめのクッキングシートを広げ、中華麺を中央にのせる。豚ひき肉をのせ、塩こしょうをふる。おろししょうが、おろしにんにくをのせ、水(分量外:大さじ1)をまわしかける。

  2. 2

    クッキングシートの上下の角を合わせて3つ折りにし、両端をキャンディのようにねじってとめる。耐熱皿にのせ、600Wのレンジで肉に火が通るまで3分30秒ほど加熱する。

  3. 3

    クッキングシートを開け、 豚ひき肉をほぐすように混ぜる。焼き肉のたれをまわしかけて混ぜる。卵黄をのせ、ラー油をまわしかけて細ねぎをちらす。

レビュー

3.7

(4件)

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