旨味を効かせて!
長芋の和風カレー豚丼
豚こま切れ肉を使ってごはんがすすむ1品です。長芋は炒めることでホクホクの食感を楽しめます。かつお節を使って和風に仕上げたカレー豚丼です。
カロリー
704kcal
炭水化物
86.4g
脂質
23.5g
たんぱく質
27.3g
糖質
84.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
長芋は縦に十字に切って切り口を下にし、1cm幅に切る(いちょう切り)。
2
豚肉は酒、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
長芋を加えて1分ほど炒め、☆を加えて肉に火が通り、とろみがつくまで炒め合わせる。
5
器にごはんを盛り、4をかける。細ねぎをちらす。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 短時間で簡単に出来て、長芋がホクホクして美味しかったです。
ぴんくふぇありー
かつお節から甘味が出るので、砂糖少な目で良いと思います。和風のカレー味が美味しかったです👍
まっちゃ豆