DELISH KITCHEN

ささっと作れる!

鮭の甘辛卵とじ丼

4.2

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    686kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    88.7g

  • 脂質

    16.5g

  • たんぱく質

    35.8g

  • 糖質

    86.7g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛が鮭にあう!ふわふわ卵でご飯が進む!すぐに作れるのでぜひ作ってみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を入れて表面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    玉ねぎ、しいたけを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ☆を加えて中火で2分炒める。

  6. 6

    卵を回し入れて半熟になるまで炒め、塩こしょうをふり炒め合わせる。器にご飯、具をのせ、細ねぎを散らす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃん!

    玉ねぎ⇒長ねぎで! 塩コショウは入れずに十分な濃さでした。 簡単で美味しい!また作ります!
  • どんぐり

    簡単にできてなおかつ美味しかった。朝ごはんにも夕食にもおすすめ。
  • α

    冷蔵庫にキャベツと鮭しか無かったのですが、キャベツでも美味しく出来ました

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