飽きのこないおいしさ♪ 豚とえのきの中華炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ肉 にんじん えのき 水 細ねぎ 酒 ...

ツナの旨味広がる！ えのきと切り干し大根の炊き込みご飯

米(吸水済み) 切り干し大根 えのき にんじん ツナ缶[オイ...

ほっこり♪旨味たっぷり！ 塩こうじ豆乳鍋

鶏もも肉 塩麹 油揚げ えのき 豆苗 にんじん 無調整豆乳 ...

たっぷり満足！ 豚すきうどん

うどん（冷凍） 豚こま切れ肉 ねぎ えのき にんじん サラダ...

簡単ヘルシー！ えのきとにんじんのごま炒め

えのき にんじん ごま油 めんつゆ（3倍濃縮） 塩 白いりご...

食欲そそる！ にんじんとえのきのソース炊き込みご飯

米(吸水済み) にんじん しめじ えのき ウスターソース 水...

糖質オフ！1人分7.2g♪ モロヘイヤの和風あんかけハ...

合いびき肉 玉ねぎ モロヘイヤ えのき にんじん サラダ油 ...

やみつき副菜♪ にんじんとえのきのツナカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] にんじん えのき サラダ油 酒 しょう...

彩り鮮やかな汁物♪ にんじんとえのきのすまし汁

にんじん えのき 絹さや 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

簡単に作れる♪ えのきとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

優しい味わい！ えのきとさつまあげのさっと煮

えのき にんじん さつま揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒...

手軽にできる！ 鶏肉とえのきのポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み） 鶏もも肉 油揚げ にんじん えのき ポン酢し...