旨味たっぷり！ 圧力鍋でイワシのトマト煮

イワシ 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 オリーブオイル 塩...

ごはんがすすむ！ イワシ缶と玉ねぎの柳川風丼

ごはん イワシ缶[味付け] 溶き卵 玉ねぎ しょうが 細ねぎ...

旨みたっぷり！ イワシ缶トマトカレー

ごはん イワシ缶[水煮] カットトマト缶 玉ねぎ にんにく ...

缶詰で手軽に作れる♪ いわしの蒲焼きガーリック焼きそば

蒸し中華麺 イワシ缶[蒲焼き] にんにく サラダ油 酒 塩こ...

アレンジレシピ！ イワシと福豆の炊き込みご飯

米(吸水済み) イワシ缶[水煮] 大豆[煎り] しょうが(薄...

3合炊き炊飯器で作る！ イワシ缶で柚子胡椒炊き込みごはん

米(吸水済み) イワシ缶[味付け] しょうが 細ねぎ 白いり...

おつまみにもおすすめ♪ 佃煮風

イワシ缶(水煮) しょうが わさび イワシ缶の汁 しょうゆ ...

ふっくらジューシー！ イワシとなすのトマト煮

イワシ[下処理済み] なす 玉ねぎ にんにく 塩こしょう 薄...

3合炊き炊飯器で！ イワシと福豆の炊き込みご飯

米(吸水済み) イワシ缶[水煮] 大豆[煎り] しょうが(薄...

2品で大満足♪ イワシ缶のアラビアータパスタ

スパゲティ イワシ缶[水煮] ほうれん草 オリーブオイル セ...

さっぱりとした味わい♪ 冷やしすだちイワシ

イワシ缶(水煮) すだち 氷 水 めんつゆ

食べ応えあり♪ イワシとアスパラのカップオムレツ

イワシ缶(水煮) アスパラガス 卵 粉チーズ こしょう